Propósito y beneficios de la terapia de masaje curativo
En este breve artículo, analizaremos la función y los beneficios del masaje terapéutico. Desde tiempos inmemoriales, el masaje ha sido un medio para tratar afecciones corporales y restaurar la vitalidad de las personas. Hoy en día, se utiliza como parte del tratamiento integral de lesiones físicas y es de gran valor en la rehabilitación de la capacidad funcional. La terapia de masaje se define como el conjunto de procedimientos técnicos y metódicos, basados en principios científicos, que buscan estimular los tejidos blandos de los órganos del cuerpo, específicamente mediante la aplicación de estiramientos y compresiones rítmicas de forma relajante y curativa.
¿Cuál es el propósito de la terapia de masaje curativo?leer más masaje balines valencia En la página de artículos El objetivo del masaje es generar efectos relajantes y restauradores en los tejidos de los sistemas nervioso, muscular y respiratorio, así como en la circulación sanguínea y linfática local y general. El masaje terapéutico parece generar modificaciones bioquímicas locales que pueden aumentar la actividad neuronal en la columna vertebral y los núcleos subcorticales, lo que podría afectar el estado de ánimo y la comprensión del dolor. En consecuencia, el masaje podría reducir la ansiedad, la angustia y el malestar al aumentar la serotonina y las endorfinas.
¿Cuáles son los beneficios del masaje terapéutico?
Según numerosas revisiones metódicas, existen pruebas que respaldan los beneficios del masaje en comparación con la ausencia de terapia. Estas investigaciones sugieren que, a corto plazo, el masaje terapéutico podría ser una opción terapéutica beneficiosa. Sin embargo, no hay evidencia de que el masaje tenga un efecto real en la mejora del rendimiento, por lo que debe formar parte de una técnica multimodal que incluya otras estrategias como el ejercicio físico.
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